High heels atau Stiletto atau sepatu berhak tinggi atau bahasa kerennya di bodoh yaitu “sepatu jinjit” merupakan salah satu senjata andalan wanita , dari sekian banyak senjata untuk tampil menarik yang biasa digunakan wanita.
Dengan mengenakan high heels alias sepatu jinjit ini seorang wanita tidak hanya mampu tampil lebih anggun dan menarik karena kakinya terlihat jenjang , juga akan terlihat lebih tinggi dari tinggi yang sebetulnya , sehingga wanita lebih percaya diri jadinya.
Sebab yang namanya high heels memang merupakan salah satu jenis sepatu wanita yang dirancang khusus dengan hak yang menopang tumit kaki supaya lebih tinggi. Dimana ( suplemen ) tinggi tumitnya mampu mencapai bersenti-senti meter , tergantung selera.
Mengingat kelebihannya itulah , sepatu high heels merupakan salah satu “perlengkapan” favorit wanita.
Itu yaitu kelebihan dari sepatu high heels.
Tetapi apa kekurangan atau ancaman menggenakan sepatu high heels ?
Yakin , semua wanita pasti sudah tahu , yang intinya tidak baik bagi kesehatan.
Tetapi pertanyaannya , tidak baik bagi kesehatan yang menyerupai apa ?
Pada kenyataannya , ternyata ada begitu banyak ancaman atau dampak kesehatan ketika mengenakan high heels.
Dan pada kenyataannya , ada cukup banyak wanita yang mungkin belum tahu kalau 10 persoalan ini mampu terjadi ketika sering mengenakan High Heels :
1. Sangat beresiko terkena Varises
Secara sederhana Varises yaitu terjadinya pelebaran pembuluh vena (pembuluh balik) yang terletak di kaki , sehingga kemudian ( umumnya ketika sudah parah ) terlihat menonjol keluar.
Varises memang disebabkan oleh banyak hal. Dan mengenakan high heels yaitu salah satu penyebabnya.
Mengapa ?
Sebab ketika seseorang terbiasa mengenakan sepatu hak tinggi (high heels) dalam jangka panjang , maka akan memaksa kaki selalu berada dalam posisi yang berjinjit.
Posisi kaki yang terus-terusan berjinjit menyerupai ini , lama kelamaan akan menimbulkan otot-otot betis , tumit serta paha menjadi tegang.
Yang pada gilirannya dapat menyebabkan pembuluh darah , terutama pada episode kaki menjadi tertekan , dan darah tidak mampu dipompa secara tepat untuk naik ke jantung dan seluruh tubuh.
Baca juga :
2. Menyebabkan Tendon Archilles jadi lebih pendek
Tendon archilles yaitu suatu jaringan lunak yang menghubungkan jaringan otot dengan tulang yang terletak di episode belakang tungkai kaki bawah.
Dengan mengenakan high heels , tumit kaki akan berada pada posisi terangkat , yang mana kalau berlangsung terus menerus akan dapat menyebabkan terjadinya perubahan fisiologis otot dan tendon di sekitar pergelangan kaki. Akibat lanjutannya Tendon Archilles jadi lebih pendek.
3. Lebih beresiko terserang kram kaki dan peradangan
Apa yang terjadi ketika bagian-bagian kaki tersebut - mulai pergelangan kai sampai paha – meregang ( bukan menegang lho ) ?
Karena meregang dan menahan menahan berat tubuh secara keseluruhan , maka resiko terserang kram kaki akan semkain tinggi. Kaki akan terasa kaku dan nyeri , dan yang lebih buruk mampu menyebabkan terjadinya peradangan.
4. Menyebabkan terjadinya kerusakan kulit kaki
Saat seorang wanita mengenakan sepatu hak tinggi (high heels) – terutama yang berujung runcing / lancip , maka mau tidak mau jari-jari kaki serasa terjepit.
Ditambah harus menopang berat tubuh maka akan berakibat terjadinya goresan yang dapat berakibat terjadinya kaki lecet atau terkelupas atau timbul kutil di kaki.
5. Dapat menjadi penyebab timbulnya tumor jinak
Kutil ataupun tumor jinak mampu saja muncul karena posisi kaki penggunaan high heels dapat menimbulkan terjadinya penebalan jaringan saraf pada jari kaki.
6. Menyebabkan terjadinya perubahan gaya berjalan
Tidak hanya harus berjinjit , ketika mengenakan sepatu hak tinggi atau high heels maka jangkauan langkahnya akan cenderung menjadi lebih pendek , menyentak , serta posisi kaki yang tertekuk akhir otot mendapatkan tekanan berlebihan.
Yang ketika hal ini terbiasa dalam waktu yang lama , akan dapat menyebabkan terjadinya perubahan gaya berjalan , menyerupai itu.
7. Mengubah postur tubuh
Posisi dan perubahan ini pada gilirannya juga akan menjadikan punggung episode bawah menjadi lebih melengkung dari keadaan normalnya.
Dan semakin tinggi sepatu yang dikenakan maka akan semakian melengkung punggungnya.
Eloknya kebanyakan wanita yang mengenakan high heels ini malah tidak cukup menyadari perubahan postur tubuhnya.
8. Lebih cepat menimbulkan amis kaki
Sebenarnya , mengenakan sepatu apapun – terutama kalau jorok - akan mampu menimbulkan persoalan amis kaki. Namun posisi kaki yang tertekan dan meregang , akan lebih cepat menjadikan kaki berkeringat.
Dan ketika kaki lebih cepat berkeringat tentu saja berdampak pada kaki yang lebih cepat bau.
9. Morton’s neuroma
Apa itu morton’s neuroma.
Morton’s neuroma yaitu sejenis cedera yang terjadi pada pertengahan telapak kaki dan jari kaki.
Cedera ini biasanya semakin lama akan terasa tajam , panas , kesemutan , dan mati rasa.
Salah satu penyebabnya yaitu karena terlalu sering mengenakan sepatu berhak tinggi (high heels) – terutama yang terlalu sempit.
10.Bunions
Dan apa itu bunions ?
Bunions yaitu benjolan yang menonjol pada episode dalam kaki di sekitar jempol kaki.
Bunions ini menyebabkan kondisi kaki depan (jari kaki) menjadi tumpang tindih. Nyeri bunions ini menyerupai dengan jari kaki yang nyeri akhir kolesterol tinggi.
Penyebab utama Bunions yaitu oleh peradangan , pembengkakan dan rasa nyeri pada permukaan sisi jempol kaki , sebagaimana yang diakibatkan dampak sepatu high heels di atas.
Nah itulah persoalan yang mampu terjadi ketika terlalu sering mengenakan sepatu hak tinggi atau high heels.
Beberapa persoalan tersebut mungkin telah diketahui. Sebagian lainnya , mungkin belum kau ketahui.
Lihat juga :
Tidak ada komentar:
Posting Komentar